Cara menyembuhkan batuk dengan alami
Batuk adalah sakit yang umum dan kerap terjadi pada setiap orang. Nah, untuk menyembuhkan batuk, tak perlu terburu untuk minum obat kimia.
Kita bisa menyembuhkan batuk dengan obat batuk alami atau pengobatan alami. Sejakn dulu, orang menggunakan berbagai pengobatan alami untuk menyembuhkan batuk terus-menerus.
Mengutip MedicalNewsToday, berikut adalah beberapa obat batuk alami yang bisa digunakan sebagai cara menyembuhkan batuk gejala Covid-19:
Berkumur air asin
Baca Juga:Siapa Saja yang Bisa Daftar untuk Beli LPG 3 Kg?Beli LPG 3 Kg Wajib Daftar Pakai KTP, Belum Terdata Segera Daftar di Pangkalan Resmi, Begini Caranya
Cara pertama menyembuhkan batuk dengan alami adalah berkumur air asin. Obat sederhana ini adalah salah satu yang paling efektif untuk mengobati sakit tenggorokan dan batuk basah atau batuk berdahak. Air garam mengurangi dahak dan lendir di bagian belakang tenggorokan yang dapat mengurangi kebutuhan untuk batuk.
Cara menyembuhkan batuk dengan alami dengan air asin adalah:
- Aduk setengah sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat sampai larut.
- Biarkan larutan agak dingin sebelum digunakan untuk berkumur.
- Biarkan campuran itu sampai di belakang tenggorokan selama beberapa saat sebelum dimuntahkan.
- Berkumurlah dengan air garam beberapa kali setiap hari sampai batuk membaik.
- Hindari memberikan air garam kepada anak kecil karena mereka mungkin tidak dapat berkumur dengan benar, dan menelan air garam bisa berbahaya.
Teh madu
Cara kedua menyembuhkan batuk dengan alami adalah minum teh madu. Menurut beberapa penelitian, madu dapat meredakan batuk. Sebuah study pada pengobatan untuk batuk malam hari pada anak-anak dibandingkan madu hitam dengan dekstrometorfan obat penekan batuk dan tanpa pengobatan.
Para peneliti melaporkan bahwa madu memberikan bantuan paling signifikan dari batuk, diikuti oleh dekstrometorfan. Meskipun manfaat madu dibandingkan dekstrometorfan kecil, orang tua menilai madu paling baik dari ketiga intervensi.
Cara menyembuhkan batuk dengan alami dengan teh madu adalah:
- Campurkan 2 sendok teh dengan air hangat atau teh herbal.
- Minum ramuan ini sekali atau dua kali sehari.
- Jangan berikan madu kepada anak-anak di bawah umur 1 tahun.
Jahe
Cara ketiga menyembuhkan batuk dengan alami adalah menggunakan jahe. Jahe dapat menyembuhkan batuk kering atau asma, karena memiliki sifat anti-inflamasi. Ini juga dapat meredakan mual dan nyeri.