KARENA stres, seorang profesional media berusia 35 tahun kesulitan tidur, kehilangan nafsu makan, dan sering mengalami mimpi buruk tentang pekerjaan.
Kadang-kadang dia diliputi rasa cemas sehingga dia bahkan tidak bisa menikmati kebersamaan dengan keluarga dan teman-temannya.
Penyebabnya jelas: lingkungan kerjanya semakin tidak bersahabat, dan dia kesulitan bergaul dengan majikannya.
Baca Juga:Peneliti Jelaskan Kesenjangan Hasil Jajak Pendapat Presiden Roy MorganIstri Ulama Rizieq Syihab Meninggal Dunia Usai Melawan Penyakit
Khawatir akan dampak tetap tinggal pada kesehatan fisik dan mentalnya, pada bulan Agustus ia memutuskan untuk meninggalkan perusahaannya tanpa pekerjaan baru, ingin beristirahat selama beberapa bulan dan mengambil kesempatan untuk mencari pilihan karier lain.
“Hanya sebulan sebelum saya mengajukan pengunduran diri, berhenti tanpa pekerjaan baru bukanlah suatu pilihan. Itu terlalu berisiko dan bukan etos kerja yang saya miliki sejak kecil,” kata pria yang telah bekerja di perusahaan tersebut selama lebih dari dua tahun dan meminta untuk tidak disebutkan namanya karena dia belum mendapatkan pekerjaan baru.
Dia berkata: “Tentu saja, saya khawatir tentang bagaimana masa depan, tapi saya tahu saya merasa sangat terhormat bisa mengambil opsi ini, dan saat ini, saya merasa optimis.”
Beberapa pakar mengatakan kepada The Straits Times bahwa semakin banyak generasi muda yang mengambil cuti panjang dari pekerjaan, meskipun tren tersebut tampaknya belum terlihat dalam angka resmi. Istirahat ini bisa berlangsung berbulan-bulan, atau bahkan setahun, dan sering kali antara lain untuk mengatasi kelelahan atau mencari perubahan karier.
John Shepherd Lim, chief well-being officer di Singapore Counseling Centre (SCC), mengatakan organisasinya telah memperhatikan adanya tren peningkatan dalam beberapa tahun terakhir di antara orang-orang berusia 20 hingga 30 tahun yang mempertimbangkan untuk meninggalkan, atau telah meninggalkan, pekerjaan mereka untuk mengambil masa kerja yang lebih lama. merusak.
Dia tidak dapat mengungkapkan data spesifik. Xu Le, dosen di departemen strategi dan kebijakan di National University of Singapore Business School, menambahkan bahwa tren ini tidak hanya terjadi di Singapura, tetapi juga di negara lain seperti Amerika Serikat ketika generasi muda mencari kehidupan kerja yang lebih baik. keseimbangan dan peluang pertumbuhan karir lainnya.