Apresiasi Diri Gaya Hidup Sehat, Cynthia Lamusu Move It

Apresiasi Diri Gaya Hidup Sehat, Cynthia Lamusu Move It
Potret Terbaru Cynthia Lamusu (instagram/@cynthia_lamusu)
0 Komentar

“Aku happy banget saat ini momen bahagia dan selebrasi untuk diri aku sendiri ya aku tuangkan lewat single. Sudah 4 tahun terakhir sejak aku rilis lagu anak kemudian tiba-tiba ada ide aja ya bikin single solo lagi,” paparnya.

Jika Anda pengikut akun Instagram Cynthia Lamusu, tentunya tidak asing dengan postingan Cynthia mengenai pola hidup sehat. Mulai dari rutinitas olahraga pagi sampai ragam sayuran yang tersaji dalam makanannya.

Semua itu dimulai ketika ia mengalami kondisi mudah letih dibandingkan sang ibunda. Cynthia juga merasa tidak begitu peduli dengan badannya karena fokus dengan kehidupan sebagai ibu kala menyambut kelahiran Tatjana dan Bima.

Baca Juga:Masih Ingat Artis dan Pria Tertampan Paing Takhon yang Sempat Ditahan Militer Myanmar? Rabu Kemarin DibebaskanWarga Pantura Subang-Indramayu Deklarasi Dukung Firli Bahuri Maju Pilpres 2024 Jadi Presiden

“Aku pernah terjebak di masa tersesat. Jadi gini perempuan itu kan tidak semuanya tapi kebanyakan ketika punya anak, ya pokoknya hidup nomor satu buat anak. Harusnya yang ideal semuanya bisa berjalan dengan baik tapi waktu itu ada masa nya saya tidak bisa mengatur waktu sehingga harus memilih prioritas sampai kepikiran berhenti berkarier,” katanya.

Tidak ingin menyia-yiakan waktu, Cynthia Lamusu dengan mantap mengubah pola hidupnya. Dia melakukan medical check-up, konsultasi dengan dokter ahli nutrisi, hingga membentuk niat agar sukses.

“Jadi yang paling susah itu ngalahin males di diri kita sendiri. Kenapa sukses? Ya jadi didampingi dokter, saya mengubah pola makan, sehat. Semangat itu aku gas terus. Ibarat nyetir mobil itu aku enggak nginjak rem tapi gas terus. Alhamdulillah,” kata Cynthia Lamusu.

Personil ABThree itu juga tidak luput dari tantangan yang kebanyakan datang dari sang suami, Surya Saputra. Sebagai yang satu-satunya dengan pola hidup sehat, tidak jarang Cynthia harus menyesuaikan situasi di luar rumah.

“Surya (Saputra) itu punya kebiasaan di lokasi syuting jadi jam 1 dia kayak, “Yang… yang bihun goreng” apalah pokoknya makan” kata Cynthia Lamusu.

Tidak hanya turun berat badan, Cynthia juga merasakan efek ketika sempat terpapar COVID-19. Ia sempat mengalami gejala ringan namun tetap bisa berolahraga meskipun harus dikarantina selama beberapa hari.

Cynthia Lamusu punya cara sederhana yang bisa diikuti banyak orang jika ingin mendapat hasil signifikan seperti dirinya. Salah satunya mulai mempertimbangkan untuk mengurangi konsumsi makanan yang tidak bernutrisi.

0 Komentar