MENETAPKAN beberapa resolusi bersama sebagai pasangan adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kualitas hubungan seks. Tidak perlu memikirkan hal-hal ektra, seks yang lebih baik bisa dimulai dengan sesuatu yang kecil seperti ciuman selamat tinggal yang lebih lama atau mengalihkan fokus ke kualitas daripada kuantitas.
“Hal-hal seperti ciuman enam detik atau sentuhan lebih sering, meningkatkan keintiman fisik atau hubungan emosional. Semua itu membuat perbedaan besar,” kata Kassandra Mourikis, terapis seks di Melbourne, dikutip delik.news, Rabu (6/4/2022).Â
Mourikis mengatakan semakin konsisten kamu dan pasangan dengan kebiasaan baru itu, semakin baik pula kualitas hubungan seks kalian. Berikut beberapa cara sederhana untuk meningkatkan hubungan dan kehidupan seks kamu dan pasangan.
Ciptakan waktu bersama.
Baca Juga:Kronologi Peristiwa Bucha Versi Kedutaan Besar Federasi Rusia di IndonesiaRamadhan dan Idulfitri, Bank Indonesia Sediakan Uang Tunai Rp175, 26 Triliun
Awal suatu hubungan biasanya ditandai dengan menghabiskan waktu berkualitas bersama pasangan sebanyak mungkin. Tetapi seiring berjalannya waktu, kamu mulai mengabaikan pasangan karena tuntutan dan tekanan lain dalam hidup. Nah, saatnya untuk mengembalikan momen-momen itu dengan merencanakan waktu bersama secara teratur. Misalnya, minum kopi bersama setiap pagi, secangkir teh di sore hari, hingga secara bergiliran merencanakan liburan.
Hal-hal sederhana ini bisa meningkatkan ikatan emosional, yang pada akhirnya memengaruhi kehidupan seks kalian.
Komitmen untuk selalu jujur
Tak ada yang menyukai percakapan dengan topik yang sulit. Tetapi salah satu hal terbaik yang dapat kamu lakukan untuk hubungan dari waktu ke waktu adalah berkata jujur. Jika hubungan kamu mengalami ketegangan atau komunikasi yang tidak memadai, mulailah untuk memperbaikinya. Seringkali hanya saling mengakui masalah dan komitmen bersama sudah cukup untuk mulai menciptakan perubahan. Sadarilah bahwa beberapa topik yang lebih sulit tidak akan diselesaikan dalam satu percakapan. Kamu harus bersedia untuk terus muncul dari waktu ke waktu sampai kalian berdua dapat mencapai kesepakatan.
Kembangkan keterampilan komunikasi
Bahasa yang tidak tepat, ini sering menciptakan kesalahpahaman diantara kamu dan pasangan. Jadi, cobalah untuk menggunakan kata-kata dengan baik. Ada banyak pendekatan untuk komunikasi yang sehat dan efektif, termasuk komunikasi tanpa kekerasan, mendengarkan reflektif, dialog terapeutik, dan masih banyak lagi. Dengan minimnya masalah dan kesalahpahaman, hubungan dan kehidupan seks kalian akan semakin membaik atau bahkan meningkat.