Dengan mengikuti tips ini, stamina dan kualitas tidur selama Ramadan bisa terjaga, sehingga ibadah tetap lancar dan penuh berkah. Jangan lupa untuk selalu menjaga pola makan dan minum yang sehat demi mendukung kesehatan tubuh. (*)
Rasa Lelah Ngantuk Selama Ramadan, Begini Cara Mengatasinya
