“Makannya di jam makan terus niatnya harus kuat. Aku ubah mindset jadi sayangin diri sendiri. Self love itu menerima diri apa adanya. Padahal kalo kita sayang sama orang lain atau suatu benda ya dirawat dong,” sebut Cynthia Lamusu.
Selain itu, olahraga juga bisa dimulai di rumah dengan alat sederhana. Olahraga bisa dilakukan dalam waktu 30 menit setiap harinya.
“Justru orang bilangnya goalnya berhasil justru jangan mengendorkan semangat. Ujian sebenarnya itu sekarang bagaimana kita mempertahankan si pola ini,” papar Cynthia Lamusu. (*)